Activités annuelles
Saison 2024-2025
Nom :
Gym Form'Détente: gym Dynamique avec cardio
Catégorie:
Gym Form'détente pour Adultes
Entraineur(s)/Animateur(s):
Aurélie BONHOMME
Document(s):
Garantie Dommages Corporels du cran.pdf
QS santé majeurs 24-25.pdf
| Gymnase des Génetières : 15 avenue du Cosmos - TASSIN LA DEMI lUNE | ||
| Mercredi | 19h00 à 20h00 | Gymnase des Génetières |
4 place(s) disponible(s)
Offre #125434
188.00 €
Début des cours semaine du 16 septembre 2024 et fin des cours fin juin 2025. Pas de cours pendant les vacances scolaires.
Ce cours comprend un échauffement cardiovasculaire,suivi d’un travail spécifique de renforcement musculaire des membres inférieurs et supérieurs ainsi que des étirements pour finir par un retour au calme (relaxation).
