Activités annuelles
Saison 2025-2026
Nom :
Gym Form'Détente: gym Dynamique avec cardio
Catégorie:
Gym Form'détente pour Adultes
Entraineur(s)/Animateur(s):
Aurélie BONHOMME
Document(s):
Garantie Dommages Corporels du cran.pdf
2025_ 2026 Questionnaire santé majeur.pdf
| Gymnase des Génetières : 15 avenue du Cosmos - TASSIN LA DEMI lUNE | ||
| Mercredi | 19h00 à 20h00 | Gymnase des Génetières |
10 place(s) disponible(s)
Offre #155604
193.00 €
Début des cours semaine du 15 septembre 2025 et fin des cours fin juin 2026. Pas de cours pendant les vacances scolaires.
Ce cours comprend un échauffement cardiovasculaire,suivi d’un travail spécifique de renforcement musculaire des membres inférieurs et supérieurs ainsi que des étirements pour finir par un retour au calme (relaxation).
