Activités annuelles
Saison 2026-2027
Nom :
Gym Form'Détente: gym Dynamique avec cardio
Catégorie:
Gym Form'détente pour Adultes
Entraineur(s)/Animateur(s):
Aurélie BONHOMME
Document(s):
Garantie Dommages Corporels du cran.pdf
2026-2027 ATTESTATION SANTÉ SPORT majeurs.pdf
| Jeudi 12h00 – 13h00 | Gymnase des Génetières 15 avenue du Cosmos, TASSIN LA DEMI lUNE |
19 place(s) disponible(s)
Offre #184580
199.00 €
Début des cours semaine du 14 septembre 2026 et fin des cours fin juin 2027. Pas de cours pendant les vacances scolaires.
Ce cours comprend un échauffement cardiovasculaire,suivi d’un travail spécifique de renforcement musculaire des membres inférieurs et supérieurs ainsi que des étirements pour finir par un retour au calme (relaxation).
