Activités annuelles
Saison 2023-2024
Nom :
Gym Form'Détente : Pilate
Catégorie:
Gym Form'détente pour Adultes
Entraineur(s)/Animateur(s):
Leïna CHATRIE
Document(s):
Garantie Dommages Corporels du cran.pdf
Questionnaire de santé majeurs 23-24.pdf
| Gymnase des Génetières : 15 avenue du Cosmos - TASSIN LA DEMI lUNE | ||
| Jeudi | 12h00 à 13h00 | Gymnase des Génetières |
Voir les dates exclues
10 place(s) disponible(s)
Offre #93581
237.00 €
Début des cours semaine du 11 septembre 2023 et fin des cours fin juin 2024
Ce cours est conseillé pour les débutants
Méthode de renforcement musculaire qui sollicite les muscles profonds permettant une amélioration de la posture et de l’amplitude des mouvements nécessaires au bien-être quotidien.
Utilisation de la respiration pour les exercices.
Utilisation souvent d’engins pour aider à la réalisation de l’exercice (anneaux, swissball, rouleaux ..)
