Activités annuelles
Saison 2023-2024
Nom :
Gym Form'Détente: gym Dynamique avec cardio
Catégorie:
Gym Form'détente pour Adultes
Entraineur(s)/Animateur(s):
Aurélie BONHOMME
Document(s):
Garantie Dommages Corporels du cran.pdf
Questionnaire de santé majeurs 23-24.pdf
| Gymnase des Génetières : 15 avenue du Cosmos - TASSIN LA DEMI lUNE | ||
| Mercredi | 19h00 à 20h00 | Gymnase des Génetières |
Voir les dates exclues
3 place(s) disponible(s)
Offre #93593
183.00 €
Début des cours semaine du 11 septembre 2023 et fin des cours fin juin 2024
Ce cours comprend un échauffement cardiovasculaire,suivi d’un travail spécifique de renforcement musculaire des membres inférieurs et supérieurs ainsi que des étirements pour finir par un retour au calme (relaxation).
